2011年2月17日星期四

香蒜波塔贝拉蘑菇包 • Portabella Sandwich


最近勁愛菇纇品。
就試了這道簡單可口的‘香蒜波塔贝拉蘑菇包’。
很適合素食者。
當然熱愛肉食的你也可將材料換一換,

加入:如肉碎、雞胸片、三文魚、煙火腿片 ... 
太多美可口的材料任由發揮了。
單單是內餡可以做成 Mexican burritos 卷餅,taco 塔科。下酒小菜也!
來!做一客早餐或下午茶吧 !!








材料:
迷你波塔贝拉蘑菇 1包 - 切片/切粒。
香菜 parsley - 隨意
燈籠黃椒 - 半個,切粒。青/紅椒亦可。但獨愛黃椒 -- 有獨特的甜辛味 !
蒜頭數顆。依個人愛‘算’蒜的程度 ^^ 哈!!

注:波塔贝拉蘑菇千萬別讓它泡澡,用干凈溼布拭抹即可。
要不然下油鍋爆香時,會越煮越多水跑出來。x_x


調味料:
醬油
鹽巴/有机海鹽
現磨黑胡椒

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